Urban MindFit

Pentru cei care vor mai mult decât să gestioneze stresul

Stresul, "the silent killer", e de neocolit în zilele noastre, dar asta nu înseamnă că trebuie să îți dea permanent bătăi de cap. Stresul este o consecință naturală a faptului că biologia nu a putut ține pasul cu tehnologia.

De aceea avem nevoie să modificăm structurat traseele neurologice implicate, pentru a prelua din nou controlul asupra propriei vieți.

Am creat Urban MindFit, un program de recalibrare a funcționării creierului, cu acest obiectiv: știința ne spune unde și ce trebuie făcut, iar tradițiile milenare ne arată cum o putem face.

Detalii Program & Rezultate

  • Durata: 12 săptămâni de lucru.
  • Format: Online live, 1–2 ore pe săptămână + lucru individual.
  • Metodologie: Pleacă de la ușor către dificil, de la simplu către complex.
  • Rezultate raportate: Diminuarea atacurilor de panică, somn lin, pace interioară.
  • Obiectiv: Echilibru emoțional chiar și în cele mai dificile situații și revenire rapidă la pacea interioară.

Opțiune Premium

Pentru cei pretențioși sau cu situații aparte, există opțiunea adăugării unor ședințe 1-la-1 cu Cătălin, pentru ca adaptarea instrumentelor la circumstanțele personale să fie 100% completă.

Vrei să afli mai multe? Vezi prezentarea (fisier pdf)
Varianta pentru laptop - - - Varianta pentru mobil

Scrie-mi